blog yazıları

26/11/2018

Kategori: Genel

Etiketler:


Vucüt Ölçümü

Yalnızca kiloyu bilerek, boy ile hesaplama yapmak yeterli bir analiz değildir. Vücudun detaylı olarak analiz…

26/11/2018

Kategori: Genel

Etiketler:


Personal Trainer

Personal training; yani kişiye özel antrenman; yani sadece size özel. Eğer bir Personal Trainer’ınız var…

26/11/2018

Kategori: Genel

Etiketler:


Hamile Pilatesi

SIK SORULAN SORULAR ve MERAK EDİLENLER Ne zaman derslere başlayabilirim? Hamilelik öncesi rutin egzersiz geçmişiniz var…

21/11/2018

Kategori: Genel Kardio

Etiketler:


Kardiyo

Kardiyo adından da belli olduğu gibi kalp atımı ile alakalı bir durumdur. Nabız atım sayısının egzersiz boyunca…

21/11/2018

Kategori: Genel Plates

Etiketler:


Klinik Pilates

Kişinin omurga sağlığını düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili hastalıklardan (Skolyoz ve Kisez gibi omurga…